Somatizarea emoțiilor – când corpul exprimă ce nu spune mintea
Atunci când cuvintele nu reușesc să exprime ceea ce simțim, corpul nostru preia rolul de mesager....
Citeşte mai mult
Categorie: Sănătate și Wellness
De ce este important să faci analize medicale chiar dacă nu ai simptome?
În general, românii amână efectuarea analizelor medicale de rutină pe motiv că se simt bine....
Citeşte mai mult
Cum alegi salteaua ideală pentru un somn odihnitor?
Calitatea somnului influențează în mod direct starea de bine a oamenilor, nivelul de energie și...
Citeşte mai mult
Somnul de calitate: obiceiuri bune pentru un creier odihnit
Trăim într-o eră în care totul se mișcă rapid: muncim mult, petrecem ore în fața ecranelor și avem...
Citeşte mai mult
Microbiomul intestinal: cheia sănătății întregului corp?
Totul în jurul nostru pornește de la ideea de echilibru: corpul funcționează armonios atunci când...
Citeşte mai mult
