Bețișoarele parfumate au pătruns și în cultura europeană odată cu practicile orientale de meditație și yoga. Astăzi se folosesc în multiple contexte, legate în principal de relaxare, echilibru, eliberarea de energii negative și purificarea spațiului. Aromaterapia cu bețișoare parfumate are diferite efecte asupra stării de spirit și asupra sănătății în funcție de ierburile, mirodeniile și uleiurile esențiale folosite la confecționarea lor.
Ține cont de cele câteva sfaturi din textul de mai jos, pentru a te bucura din plin de universul aromelor orientale ale bețișoarelor, a ști cum să le alegi și în ce momente să le folosești pentru beneficii maxime.
Bețișoarele parfumate – o tradiție de peste două milenii
Istoria bețișoarelor parfumate se pierde în negura vremii, cele mai vechi dovezi ale folosirii lor datând din China, din jurul anului 2000 î.Hr. Multe culturi și religii le-au folosit de-a lungul timpului, în budism, hinduism și taoism. Sunt legate deci de meleaguri orientale, de Estul și Sudul Asiei. Fumul parfumat sub formă de tămâie sau rezultat din arderea rășinilor, ierburilor și mirodeniilor a fost utilizat din cele mai vechi timpuri și este utilizată și azi în ritualurile religioase ale diverselor culte.
Ridicarea fumului către cer este legată de metafora spiritului omenesc care tinde către absolut, dar și de intensificarea forței intențiilor și a rugăciunilor.
Bețișoarele parfumate se obțin prin rularea unui strat subțire de materiale aromatice pulverizate pe un băț de bambus. Cele mai frecvente materiale aromatice folosite la bețișoare sunt lemnul de santal, iasomia și lavanda.
Beneficiile bețișoarelor parfumate în aromaterapie și tehnicile de relaxare
Aromaterapia cu bețișoare parfumate are efect relaxant, liniștitor și poate ajuta la deconectarea de la problemele și stresul cotidian. Simpla urmărire a fumului care se ridică lent, în rotocoale, într-o atmosferă parfumată ajută la concentrare, la reconectarea cu sinele și este utilă în tehnicile de mindfulness.
Bețișoarele parfumate pot avea unele efecte pozitive și asupra sănătății. Unele studii au arătat că fumul de tămâie poate avea proprietăți antibacteriene care pot purifica aerul și preveni infecțiile. De asemenea, fumul de tămâie poate stimula simțurile și poate îmbunătăți funcțiile cognitive, cum ar fi memoria și concentrarea.
Sfaturi pentru folosirea și alegerea bețișoarelor parfumate
Pentru persoanele sensibile sau cu alergii respiratorii, bețișoarele parfumate pot provoca neplăceri. Chiar și persoanele sănătoase trebuie să aibă grijă la folosirea acestui tip de aromaterapie. Arderea bețișoarelor parfumate se face într-un spațiu aerisit, cu o fereastră deschisă, astfel încât să poți beneficia de mirosul plăcut și de efectele acestuia și în același timp să nu inhalezi fum.
În ceea ce privește aromele, acestea pot avea efecte diferite asupra corpului și minții. Iată cele mai populare ingrediente folosite la confecționarea bețișoarelor parfumate.
Lemnul de santal este unul utilizate parfumuri în fabricarea bețișoarelor. Are o aromă caldă, lemnoasă și pământie care poate crea o atmosferă pașnică și armonioasă.
Iasomia este un parfum floral, delicat și romantic. Acesta poate crea o stare pozitivă și bună dispoziție, care inspiră creativitate și dragoste. Iasomia este, de asemenea, cunoscută pentru proprietățile sale afrodiziace, deoarece stimulează simțurile și atrage romantismul.
Lavanda este o plantă cu o aromă proaspătă, curată și liniștitoare. Poate crea un mediu relaxant și calmant care ajută la reducerea stresului și anxietății. Lavanda este cunoscută pentru proprietățile sale benefice în tratamentul insomniei, durerilor de cap și depresiei.
Oudh este un parfum rășinos, bogat, complex și exotic care induce o atmosferă luxoasă și misterioasă, evocând un sentiment de regalitate și eleganță. Ajută la reconectarea cu sinele interior.
Sambrani are o aromă dulce, balsamică și afumată. Acesta poate crea un mediu cald și confortabil și un sentiment de siguranță. Sambrani este, totodată, cunoscut pentru proprietățile sale de curățare, pentru purificarea spațiului și eliminarea energiilor negative.
Bețișoarele parfumate reprezintă o metodă simplă și eficientă de a aduce relaxare și echilibru emoțional în viața de zi cu zi, oferind o experiență multisenzorială care poate transforma orice spațiu într-un sanctuar de pace și liniște.
Surse:
